Prune Marianne

La prune de Marian, également connue sous le nom de Maprang ou Gandaria, est un fruit tropical originaire d'Asie du Sud-Est. Elle ressemble à une petite mangue et est connue pour sa chair sucrée et juteuse et sa couleur orange vibrante. Ce fruit est apprécié aussi bien frais que dans diverses applications culinaires, offrant de nombreux bienfaits pour la santé.

Avantages:

• Riche en antioxydants : les prunes Marian regorgent d’antioxydants comme la vitamine C et le bêta-carotène, qui aident à protéger le corps contre les radicaux libres et à réduire le stress oxydatif.
• Renforce l'immunité : La teneur élevée en vitamine C des prunes Marian renforce le système immunitaire, aidant le corps à combattre plus efficacement les infections et les maladies.
• Soutient la santé digestive : ce fruit contient des fibres alimentaires, qui facilitent la digestion, préviennent la constipation et favorisent la santé intestinale.
• Favorise la santé de la peau : Les vitamines et les antioxydants contenus dans les prunes Marian contribuent à une peau saine et éclatante en prévenant les dommages causés par les rayons UV et en favorisant la production de collagène.

Valeurs nutritionnelles :

*Pour 100 grammes