تفاحة الوردة الحمراء

تفاح الوردة الحمراء هو نوع رائع من التفاح معروف بقشرته الحمراء الرائعة ولحمه المقرمش الحلو. إنه ليس مجرد علاج لبراعم التذوق ولكنه يحتوي أيضًا على العديد من الفوائد الصحية، مما يجعله خيارًا شائعًا بين الأفراد المهتمين بالصحة.

فوائد:

• غني بمضادات الأكسدة: تحتوي تفاح الورد الأحمر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والبوليفينول، والتي تساعد على حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
• يدعم صحة القلب: يمكن أن يساعد محتوى الألياف والبوتاسيوم الموجود في تفاح الورد الأحمر في الحفاظ على مستويات ضغط الدم الصحية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• يساعد في الهضم: تعمل الألياف الغذائية الموجودة في تفاح الورد الأحمر على تعزيز الهضم الصحي، وتمنع الإمساك، وتدعم صحة الأمعاء بشكل عام.
• تعزيز جهاز المناعة: يعمل فيتامين سي الموجود في التفاح الأحمر على تعزيز وظيفة المناعة، مما يساعد الجسم على محاربة العدوى والأمراض.

حقائق غذائية:

*لكل 100 جرام